昨日はありがとうございました。

４つの誘導瞑想で身体が軽くなり、温かくなるのを感じ、チャクラを開いてもらったおかげで、メッセージを素直に受け取ることができました。

今まではそれってあってる？？

っと疑う自分がいたのに、今日はそんな事感じなかったのが新鮮でした。

変えたい自分では、好き嫌いが激しい私はダメな人間だ！っと思い込んでいましたが、嫌な人やエネルギーが合わない人と、距離を取ることも大切だと腑に落ちました。

プラスの言葉を発して、自分の耳が聞くことで変化が早くなるのを意識して、毎日変換した言葉を唱えていきます。

そうすることで、自分が満たされて笑顔で愛を出せると感じました。

宇宙エネルギーを入れることで、身体がクリアーになり温かくなるのも感じました。

それぞれのチャクラを知り、ステージアップして次の課題に取組むことのイメージができ、対処方法がわかることで、安心して行動している私は自分を信じて進んでいると思います。

理想の自分をイメージし、沢山言葉が出てきましたが、本当の自分は、

『いつも笑顔でポジティブで元気』

とメッセージを受け取り、本当はシンプルなことなんだと思いました。

江島神社参拝ツアーの時から『笑顔』がテーマだったので、やっぱり、私が笑顔でいることで、旦那さまや周りの人を明るく元気にできると感じました。

全てのことは自分発信。

幼少期の思い込みのせいで、自分の本来の生き方ができてなかったからこそ、生き辛くこじらせてきたんだと思います。

毎日、優子さんの真似っこをして、

『しあわせ♡しあわせ♡』

とるんるんで唱えていきます♪

本当に、盛りだくさんの講座を＊＊ちゃんと一緒に受講ができ楽しい１日でした。

本当に、誰と同じ時間を過ごす大切さを改めて感じました。

そして、毎週届く誘導瞑想やワークをメンバーさんと一緒にアウトプットすることで、自分の思考に戻ることなく軌道修正ができる。

毎月グループカウンセリングで 向き合い、 最後は、優子さんの個別カウンセリングがついている。

最強で、素敵な講座を受講することができる私は幸せです。

３ヶ月後の私は笑顔で過ごしていて、本来の生き方ができていると想像ができてワクワクしちゃいます。

今年は、メンバーさんが妊婦さんラッシュになるんだなぁと思ったら、ニヤニヤしちゃいました。

３ヶ月間、優子さんメンバーさんよろしくお願いします。

優子さん(*^^*)

今日は、ありがとうございました！

女神が目覚める！パワービーナス講座って名前を見て、私の為の講座じゃないの。

今の私にピッタリ！っと思って受講を決めました。

始めに女神のイメージを書いてみたところ、自分とは全然違っていて、程遠いなぁと感じました。

印象的だったのは、今私が変えたいと思っている事を書き出して、変換した事です。

私は、

面倒な事は自分から率先してやっている。
変なプライドはいらない。
コントロールなんて必要ない。
人は色々な考えがあるので聞いてみる。
常に目の前の事と向き合う。
愛してるから大丈夫。
上手く聞けなくたっていい。
見返りではなく、相手が喜ぶ事をやっていく。
自分を大切にし、必要な行動を起こしていく。

と変換しました。

変換すると、どう行動して行けばいいのが分かって良かったです。

肝っ玉母ちゃんではなく、早く帰って来たくなる可愛い奥さんになれるように、言葉に意識を向ける。

相手の立場にたって行動する！
覚悟を決める！本気でやる！笑顔で！
私のオーラに入れようとしない。
誘導瞑想のお陰で身体はぽかぽか。

イメージもわき、言葉にしてインプットし、私も女神になれそうです！

３ヶ月後には、私が愛しているとゆう自信を持って笑顔でいます。

３ヶ月よろしくお願いします(*^^*)

講座後から誘導瞑想から、日々変化に驚きと笑いの毎日です。

夫とは、一段階掘り下げた話が出来ている様に感じています。

話していた事で夫が言っていた内容が、よく分かっていなかったと判明した時。

以前だと、ちゃんと伝えてくれれば良いのにという思いが少なからずありました。

でも昨日は、

「伝えてくれてた事、よく分かって無くてごめんね」

と感情が騒ぐ事なく言ってました。

私、女神ってました❤︎

そして先日は、夫の数年前の記憶にざわつく思考・・騒ぎ始めた時

「もうコレ面倒臭いな〜」

と思って騒ぐのやめちゃったんです‼︎

私、女神ってました❤︎

両親と会った時もお互いの文句を聞いていたのですが、文句や怒りというより優しくして欲しいと相手に思ってる、表現下手な両親だった事がわかりました。

女神ってる娘には素直な表現しちゃうんだね、とこっそりニヤニヤしました。

そして、ずっと悩んでいた、このあと一歩感は何⁇

というモノは、優子さんの怒りを手放しに来たんだという言葉に大大納得して、今も手放すコトに向き合っています^_^

Facebook使用は初めてなので色々教えて頂きたい・・という事も含めて、女神の皆さまこれからよろしくお願いします。

優子さん 誘導瞑想ありがとうございます♡

このところ忙しく疲れていて、家族に冷たく対応していたこと、講座を思い出し女神からは程遠いと反省していました。

そして今回の誘導瞑想で、わかってほしい気持ちやわかってもらえないという思い込みが強く、それが怒りになっているのだと気づきました。

忙しさから追い詰められた気持ちになっていましたが、焦らずにできることをしていけばいい、私が笑っていることが家族の望みだと感じました。

相手や自分を信じ、可愛らしく自分の思いを伝えていけたらと思います。

次回の誘導瞑想も楽しみにしています。

ありがとうございました♡

誘導瞑想の配信ありがとうございます♡

長くなりますが、この場をお借りしてアウトプットさせて頂きます♪

瞑想をして降りてきたきたのは、「したたかに」という言葉でした。

「したたか」と言うとずるい、媚びるというようなマイナスのイメージもあったので、本当はどういう意味なのか？調べてみると「強か」と書くらしいです…。

知りませんでした(*_*;）

そして、現代では悪い意味でも使われるけれど、もともとはその「強い」という字の様に、良い意味だったみたいです。

良い意味としては「自立」「しっかりしている」「賢い」だそうで、こういう風にありたいし、ずっとこれを目指して生きて来たのかも～と思いました。

誘導瞑想の中でこのようなフレーズがありました。

「女神はいつも自分を大切にし、我慢の感情で動くのではなく自分を大切にしながら相手の立場に立って一緒に幸せになっていく女性」

このフレーズの女神像と、私の思う「強かな」女性らしさを実現するために、どう在れば良いのか？と考えた時に、過去の私は

「強か」＝「男性」

の様に生きねばならないと勘違いしていたように思います。

今は外で働いておらず、ほとんど専業主婦のような環境ですので社会で男性として生きるような場面もなく女性を取り戻しつつある気がしますが、結婚前に正社員として外で働いていた時は特に「男性」のような思考で愚痴も文句も言わず働いていたので、仕事面では重宝されたものの、その半面、職場の「女性」という存在がとても苦手でした。

うすうす感じていたのですが、たぶん私自身が自分を大切出来ていなくて心と体にムチ打って無理して男性のように働いているの中で、自分を大切にしている女性を見ると、腹が立っていたんだと思います。

ですが今思うと、無理に男性の様に生きて我慢の感情で生きるのではなく、男性だけでなく女性にも、可愛く自分の感情を「賢く上手に」表現してその上で自立した、しっかりした女性も目指せばよかったな～と思います。

そうすればもっと女性からの助けも受けながら「女性同士の絆」みたいなものも楽しめ、楽に仕事できていたのかもしれないな～と思いました。

私にっとっての女性らしさは、

「どんな人に対しても、どんな場面でも、上手に自分の感情を表現して、自分を大切にしながら相手の立場に立って一緒に幸せになっていく強かな女性」

となりました☆

次の誘導瞑想も楽しみしてます☆

優子さん誘導瞑想ありがとうございます。

女性らしさ？から最初に感じたのは、

『ゆらゆらっとしたしなやかさ』
『笑顔であたたかい』

でした。

『笑顔の中に悲しいも、苦しいも、怒りの感情がある』

が心に響きました。

私は喜怒哀楽の中でも怒が昔から強いと感じていて、怒りはダメな事と捉えていました。

ただ、その裏に『わかって欲しい気持ちがある』と認めて出てきたのが‥‥

結婚して1番ムカつく義理の弟嫁（土曜日に会ったからかな？）や、お姑さんから言われた言葉が沢山出てきてイライラしました。

本当の私はどうしたかったのか？

っと感じてみたらやっぱり、わかって欲しい、認められたいと思う気持ちが出てきて、そっか！そっか！とヨシヨシしてあげたら少しホッとできました。

嫌われるのが怖くて、自分の気持ちを伝えていないのに、わかって欲しいなんて烏滸がましいですね！

『女神はいつも自分を大切にし、我慢の感情で動くのではなく自分を大切にしながら相手の立場に立って一緒に幸せになっていく女性』

と誘導瞑想のフレーズがあり、私は自分を大切にできずに、我慢の感情で相手をジャッジして、相手の立場に立てていなかったと思います。

自分を大切にするには！

私自身が自分の想いや気持ちに寄り添って、自分が発する言葉をプラスの言葉に変換し、悲しいも、苦しいも、怒りの感情も可愛く伝えていけるようになりたいと思いました。

３歳の女の子がぷんぷんと怒るイメージはできたものの、悲しいが難しく感じました。

ただ、可愛く言うだけでその場の空気が和み、クスッと笑えて険悪な空気になりませんね！

女神♡には程遠いのですが、自分の負の感情を癒すことができました。

やっぱり自分を癒し、満たさないと、笑顔にもなれないし、愛を出すことはできないですね。

結婚して７年。

優子さんから学べたことで、旦那さまには自分の本音をやっと言えるようになり、

旦那さまが怒っていても伝えられた自分が誇らしく、伝えた後はスッキリする自分がいます。

笑顔で相手の立場に立って伝えられるような私になります！

ありがとうございました♡

来週も、誘導瞑想楽しみにしています

優子さん、誘導瞑想ありがとうございました！

私が感じた女性らしさとは、笑顔が素敵で可愛らしいでした。

何だか漠然としていますが、可愛い怒り方を想像した時、3歳になった私が怒ると、いつもより断然可愛かったです。

可愛く起こると、聞いてもらえる気がしました。

女神は自分を大切に、相手の立場にたって一緒に幸せになるとゆう所で、私に足りない事だなぁと感じました。

自分を自分で幸せにし、心を満たすと優しく穏やかになれ、相手の喜ぶ事を考えられ、一緒に幸せなる事が出来ると最高だなと思ったので、まだまだ程遠いですが、こうゆう女神になります！

まずは、主人の喜ぶ事を考えて行動してみます。

来週もよろしくお願いします(*^^*)

誘導瞑想、ありがとうございました！

自分を大切にすると、私が笑顔でいられる。

相手を信じることができる。

このことを強く感じました。

また、最初に誘導瞑想を聞いた翌日に夫とケンカをして…ケンカをしながら、可愛く怒るって難しいーーと思っていました。

わかって欲しいと思うと、体が緊張して強ばる…これも実感できました。

次は可愛く怒れるようになりたいです。

それと、優子さんの声のエネルギーがすごくて！聞いているだけで、気持ちよかったです♡

ありがとうございました！

優子さん、２回目の誘導瞑想ありがとうございます♡

１回目は頭で考えすぎて聴いてしまい、次からは何度聴いても優子さんの声に癒され寝ちゃいます。

旦那さまからの愛は目の前にあり、愛されてるっと感じています。

ただ、私が欲しいのは労いやありがとう♡の言葉です。

当たり前の日常も、作った料理を美味しい。っと食べてもらえると幸せな気持ちになり、労われてる感じがします。

小さい私にどうして？と聞いてみたら、自分はやってる？？っと返ってきました。

やってるつもりになってるのかな？と思えたので！感謝の気持ちをたくさん伝えていきます。

ここでもやっぱり、伝え方なんですね！

小さな旦那さまに、大丈夫大丈夫だよ〜いつも側にいるよぉ〜っとヨシヨシしたら落ち着いてくれました。

感じたのは、私も旦那さまも母親の愛情が不足してること。

私は抑え付けられて育ち。

旦那さまはおばあちゃんが大好きで一緒にいるようで、実はお母さんを守っていた感じがしました。

本当はお母さんに甘えたいのに、我慢していたから私に望むのも母親の愛情のように感じます。

子供は、お母さんに笑っていて欲しいだけだから、いつも私が笑っていると旦那さまも笑ってるし幸せそうに感じます。

だから、愛は出せているのかな？て。

笑顔が溢れて、なんでも話せる。

もっと心地いいお家にしていきたいと思います。

ありがとうございました♡

旦那様に愛される誘導瞑想の配信をありがとうございました☆

旦那様からの愛情はしっかりと感じられているのですが、どんな表現をして欲しいのか？

と考えたとき、今の旦那様の態度は結婚前の様な情熱的な感じでなく、すっかり落ち着いてしまったのでそれが寂しい…と思いました。

でも私も、結婚前と比べ、すっかり変わってしまったな…と気づきました。

主婦になったことで、パリッとした服を着ることもなくなり、旦那様が朝仕事に行く時もパジャマ姿だし、帰ってきた時も、もうすでにパジャマ姿で、もしかしたら、もう私のパジャマ姿しか記憶にないんじゃないか(*_*;）‥とか

気合を入れてお化粧をすることもなくなったので、鏡を見る時間も減って最近久しぶりにフルメイクをしたら、メイクの手順を忘れてたり、以前は隠れていたアラが隠れなくなっていたり、で衰えにびっくりしました…

これは情熱的になるわけないよな…と、考えればすぐわかることのなのに自分の甘えや怠け心で、実行できていなかったので、久しぶりに「美」に目覚めようと思いました！

ノーメイクで衰えて行く顔の輪郭を見て、毎日テンションが下がっていたので、自分のウキウキの為にも、綺麗になる努力をしようと思います♪

優子さん、2回目の誘導瞑想ありがとうございました❤︎

＊＊さん同様、何度聞いても寝ちゃいました(≧∀≦)

内容を思い出して考えただけでも優子さんの声まで思い出して、寝ちゃいました❤︎

彼の愛情表現は、私の望むものバッチリでした❤︎

5歳の彼は、大人の様に扱われ我慢する事が当たり前で、唇を噛み締めて涙を溢しながら感情を押し込めてました。

そんな彼に、風が吹く草原で、

「思いっきり走り回るでもいいよ、何でも好きなようにしなー❤︎レッツゴー!」

と一緒に笑いながら走り出すイメージが湧きました。

そして

「もう大丈夫だよ。いつもいつまでも一緒にいるから安心して」

としゃがんで目を合わせ、手を握って言いました。

現実の私は涙がうるうるしました。

小さな胸に沢山の感情を押し込めて、辛かったんだねと思いました。

私が

「うんうん、良いじゃん！とりあえず、やってみなよ〜」
「よく頑張ったね」
「一緒に○○しよう！」

という言葉でニッコリ笑顔になっていました。

魅力的になった彼を想像すると、私が安心と幸せに包まれていました❤︎

そして、カッコいい❤︎❤︎

これを想像しただけで笑顔になっちゃいました（＾ν＾）

「安心してあなま自身からも彼に愛を出して」の所で、ん？と引っかかって、私は安心しきれてないと思いました。

何故か・・昔の不安だった感情が凄くちょっとなんですが、戻って来るんだ！と分かりました。

取り敢えず、その不安は

「ただのそれ記憶だから！」
「今を感じよう❤︎」

と、大きな大きな裁ちバサミでジョキジョキ切っておいてみました(^-^)v

２回目の誘導瞑想、ありがとうございました！

何度聞いても、きもちよいです〜⭐︎

・夫から、こんなに愛をもらっていたのに、まだ「こうして欲しい」とコントロールしようとしていることがあったなーと気づいたこと。

いつもご機嫌でいてほしかったようです。

これも幼少期の出来事からくる気持ちで、それを手放していこうと思えました。

・小さな夫は、すごーく認められたいと思っていたようです。

頼りになる夫にするのも、その逆も、私次第なんだなーと思いました。

・オーラはいつも違うのですが、ピンクとかオレンジが多いです。

2人で包まれるイメージをすると、はーー幸せ♡♡でした♡

この誘導瞑想のおかげか、今週はめっちゃラブラブ♡が多くて、びっくりです（笑）

いつもありがとうございます♪

次回も楽しみです♡

優子さん、皆さんこんにちは(*^^*)

２回目の誘導瞑想ありがとうございました♡

何度か、優子さんの声が心地よくて、２分ほどで寝てしまいました(^-^;

愛情表現の違いなんで考えた事も無かったけど、求めている事が違っていたんだなと気付きました。

小さい私に聞いてみた所、ちゃんと伝えてる？だったので、やっぱりかぁとなりました。

思うだけではなく伝えるですね！

小さな私に教えてもらいました。

小さい主人に、カッコいいね！あなたは何でも出来るね！

と声をかけたら、自慢気な顔をしたので、頼っていっぱい褒めようと思いました(*^^*)

最後に、あたたかいオーラにの所で、ピンクのあたたかい色に包まれて、優しい気持ちになり終わるのが好きです♡

次も楽しみにしています！

ありがとうございました♡

2回目の誘導瞑想ありがとうございました！

夫はいつも忙しいのですが、本当はもっと一緒にいてほしいと思っていること、そしてそれを感じないようにしていることに気付きました。

私が、我慢すればいいという思いが出てきて涙が止まらなくなりました。

この潜在的な我慢の気持ちを解放していけたらと思います。

夫からのたくさんの愛をしっかり認識して、受取拒否をやめていきたいです＾＾

もらうばかりなので、私から与えられることは何だろうと改めて考えています。

小さな夫は、ニコニコしていて元気いっぱいでした。

頑張っている感じが少し見えたので、息子に接するように夫も褒めてみたいです。

最後に、きれいな淡い緑色のオーラに包まれて気持ち良かったです。

ありがとうございました♡

優子さん、皆さん、こんばんは！

誘導瞑想ありがとうございました❤︎

私は昔、他人の目が気になりガチガチでした。

今は、昔を思えばだいぶ減りましたが、無くなってはいなかったです。

そんな私には、今回の誘導瞑想にあった4つの｢変換」は感動しました。

他人が気になる理由と変換されてるものが、脳内でバラバラになっていました。

点と点が繋がる感覚がしました！！

これから、何度も何度も変換していきます❤︎❤︎

今日ふと、幸せを感じるために生まれたこの世で、幸せを感じるために生まれて来る赤ちゃんを産めるなんて・・とイメージしたら、何て神々しい光に包まれてるの！

となりました。

これだけで幸せになりました❤︎

そして、夫からの連絡で｢遅くなってごめんね」のコメントを見て、いやいや大変なのはそっちだし、こっちは何か幸せに過ごしちゃってるし、むしろ｢ありがとう」を1,000倍で返すよ❤︎とぼんやり思ってました。

｢まったく連絡が遅いんだから、連絡ぐらいできただろうに」とプリプリしていた私が大昔に感じます〜＾＾

何だか今夜は幸せ思考が沢山生まれてます❤︎

楽しいです♪♪

みなさんこんにちは＾＾

優子さん 3回目の誘導瞑想ありがとうございます。

他人の目が気になるのは自分を卑下しているから…

なるほど〜 たしかに卑下していると思いました。

ありのままの自分ではいけないと思っているから、攻撃されないようにガードしているんですよね。

何のために生まれてきたのか、そこに立ち戻ることで色々なことがクリアに見えてくる感じがします。

色々もらいやすいので恐れてしまいがちですが、自分の軸をしっかり保つことが大事だと気づくことができました。

おかげさまでなんだか肩が軽くなりました！　

ありがとうございます♡

次回も楽しみにしています。

優子さん、誘導瞑想ありがとうございます♡

自分を卑下している。という言葉。

自分を自分が人よりも劣っている。っと思っているから他人の目が気になるんだと感じました。

攻撃されてもいい！守ってくれる人がいると聴いて、旦那さまの顔が出てきました。

怒られてもいい、それは愛のメッセージと思うと、確かに愛情がないと怒る気もおきないなぁーって。

嫌われても、本当に大切な人は隣にいてくれる。

本当ですね！

大切な人は確かに周りにいてくれます♪

変換することで、心の重荷が取れた感覚になり身体も軽くなり、心が楽になりました。

何度も何度も聴いて変換していきます。

他の人の目が気にならなくなる誘導瞑想。

スっごく解放された感があり、半端なく心地よ良かったです♡

最後に満たされた自分を感じると、青々とした緑のエネルギーがハートチャクラに集まり、そこからピンクのエネルギーがでて循環し、包まれている感覚になり幸せだなぁと思いました。

ありがとうございます♡

次回も楽しみにしています