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お知らせ 2023年3月17日で産後ケアを終了します。 「特定非営利活動法人赤ちゃんとママを守る会」で受付してます。
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「こんな施設が欲しかった」
「本当に産後眠れなくて私もうつでした」
「おっぱい出なかったけど、本当は母乳で育てたかったんです、、、」
数多くのママから寄せられた産後施設が欲しかったという声から、産後施設やさしいきもちが生まれました。
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カフェやさしいきもち始まります！
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赤ちゃんが泣きやまない、、、おっぱいが足りないの？それともどこか具合が悪いの？そうやって不安になったり、おっぱいは痛いし、慣れない赤ちゃんの抱っこに手首も痛い、、、
出産後は、ママ自身も周囲も赤ちゃんが優先になってしまい、ママが一人で頑張り、我慢しがちです。
もし、あなたがそんな悩みをお持ちの新米ママさんなら、産後ケア施設「やさしいきもち」にぜひお越しください。
経験豊富なセラピストが、マタニティから産後のママまで香りから癒され、産後の母乳の分泌を良好にするオイルマッサージであなたの体を心から楽にしていきます。
また、看護師や助産師が、出産直後のあらゆる悩みを一つ一つサポートします。
出産が終わるとすぐに赤ちゃんのお世話が始まります。
スムーズにできると思っていた授乳が上手くできない、、、おっぱいが出ない、、、赤ちゃんが泣きやんでくれない、、、これは、ある意味普通なんです。
母乳を推奨して、入院中に頻回授乳をしていない場合、半分以上の方が完全母乳で退院できていません。
私自身は、３つの産婦人科で勤務をした経験がありますが、大学病院を含めて、ミルクを足す病院だったので、完母で退院する人は、３つとも半分もいませんでした。
そして、３人の娘をそれぞれ違う病院で出産しましたが、やはりミルクを足す病院で、授乳室でご一緒した人の半分以上は、私のように完母で退院できる人はいなかったのです。
このような産院での現状を知られていません。
母乳の分泌は、３〜４日目頃からおっぱいの張りが出て来て、退院の５日目ぐらいからようやく１回量が２０〜３０mlぐらいの分泌が平均的です。
しかし、赤ちゃんは日齢＋１０ml程度を１回で飲みます。５日目退院だとすると、６０mlを飲むので、半分ぐらいがミルクで足して退院する人がほとんどなのです。
それが、絶対母乳がいい！！
そう思っていたママは、どう感じるのでしょう？
「私がダメなんだ、、、」
ギャン泣きする赤ちゃんを目の前に、産院を退院する前に泣き出す人もいるのです、、、
すると、焦りの感情でより母乳の出が悪くなる人もいます。
出産直後からお母さんは、出産で疲れたカラダを殆ど労わることがないまま、２４時間の育児生活が始まります。
２〜３時間おきの授乳や抱っこ。
なかなか寝ない子は、おっぱいで約３０分、ミルクで２０分、げっぷに１０分。
合計１時間の間に、オムツを２回ほど変えたり、手洗いをしたり、ベットに置くと泣き出して、抱っこしていると、いつの間にか次の授乳になり、３０分おきの自由時間に、３食の自分の食事、トイレへ行ったりしていると、産後３時間も眠れない人もいるのです。
産後の女性の身体の中は、急激にホルモンバランスが変化し崩れる為、精神的にも不安定になります。
お産の時の出血もからの回復も待たないまま、血液が母乳に移行し、睡眠不足も重なり、どんどん情緒不安定になるのです。
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今なぜ産後ケアが必要なのでしょうか？ |
産後は、ホルモンの乱れだけでなく、お産の出血から体が回復している状態の中で、血液が母乳への移行をしています。
すると浮腫やだるさが出やすく、そこに慣れない育児への緊張感から自律神経が乱れ、眠れなくなり出産直後から、うつになる人が多いのです。
また、３〜４ヶ月頃には、夜泣きが始まる赤ちゃんもいたり、離乳食を１口も食べてくれない赤ちゃんもいます。
子育ては、出産直後からお母さんの状態を無視して、スタートしてしまうのです。
あんなにも望んでお腹に宿ってくれたのに、、早く逢いたくて命をかけて出産したのに、、、無事に生まれてきてくれた事に人生で一番幸せを感じるはずなのに、、、
お母さん自身が「死にたい」と思ってしまう産後期間なんて、あってはいけません。
妊娠・出産は、女性の人生の中で一番幸せな出来事であるべきです。
そこで、産後期間に幸せを感じながら過ごせる「精神的」にも「身体的」にもサポートできる産後ケアデイサービスを湘南地区にオープンさせました。
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「やさしいきもち」のサービス |
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本場ハワイの極 上マッサージに 癒やされる |
ハワイアンのうっとりした香りに包ま れながら、しっかりとリンパをケアす ることで、自律神経のバランスが整い ます。
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安心の看護師・助産師のアドバイス |
夜間の授乳で眠れないだけで、幸せホル モンのセロトニンが不足してしまうので す。産後施設では少しでも眠れる体だけ でなく、母乳が軌道に乗るためのお手伝 いをしていきます。
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代表挨拶 |
こんにちは、元看護師の渡辺優子です。
産後ケア施設「やさしいきもち」のページにご訪問頂きありがとうございます。
突然ですが、あなたは今妊娠中ですか？それとも産後のママでしょうか？
私は２７歳、３１歳、３７歳と３人の娘を出産した母親でもあり、看護師歴１３年、現在は合同会社やさしいきもち、一般社団法人メディカルマインドサポート協会の代表をしております。
２０１１年に起業し、これから産前産後のママのサポートから、マタニティセラピスト講座の卒業生を１００名以上輩出し、妊活カウンセラーとして１００名以上の妊娠報告を頂いて来ました。
私自身、２７歳の出産重症仮死の娘の出産を経験し、本当に自分を追い詰める子育てで、１歳半に娘がなる頃には育児ノイローゼの状態で、看護師をしていました。
「子供が可愛いと思えない私は、とうとう人間としておかしくなったのかも、、、」
今でも忘れられない、仕事帰りに玄関で泣き崩れる毎日、多忙な元夫との生活は、私にとって日々が地獄のように感じることもありました。
「がんばらなくていいんだよ」
そう私に言ってくれたのは、大学病院の産婦人科時代の同期だけでした、、、
生まれた時に息ができず、NICUに搬送されてしまった娘に対して、
「ちゃんと育てなきゃ」
そう思った私は、
「がんばらない子育て」
この方法が分からなかったのです。
２人目を授かることも怖かった、、、
また、目の前で我が子が命を落としてしまいそうな経験をするのではないか？
次女を妊娠中、毎日フラッシュバックする長女の出産に毎日毎日、
「大丈夫！大丈夫！」
そう言い聞かせた産後は、長女とは全く違うおっぱいをいっぱい飲み、生後１ヶ月で朝まで寝てくれて、すくすくと育ち、ようやく手を抜く子育てを経験することができたのです。
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基本的な1日のスケジュール |
（ティータイムの間に赤ちゃんの沐浴をします）
お帰りまでにママは2時間程度のお昼寝ができます。その間、赤ちゃんは別室でスタッフがお預かりしますので、ご安心くださいね＾＾
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施設紹介 |
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お客様の声 |
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藤沢市内から双子ちゃんのママがご利用 |
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先日はモニター体験をさせて頂きありがとうございました。
双子を連れての訪問のため、貸切にしていただき、数人のスタッフの方に手厚く保育をしていただけたことがとてもありがたかったです。
ロミロミマッサージはとても気持ちが良く、日常では体験できない優雅な気持ちになりました＾＾
マッサージ中、看護師さんに話を聞いてもらったり、労いの言葉をかけてもらえたのも嬉しかったです。
どのスタッフさんも、子ども達を可愛がってくださったおかげで、安心して別室で休憩もさせてもらうことができました。
睡眠不足解消、疲れも取れてリフレッシュできた1日となりました。
授乳(直母)体勢に不安があり相談をしたのですが、私も赤ちゃんも慣れた体勢の方が楽で、教えていただいたようにできませんでした。
もしかしたらもう少し早い段階で相談ができていたら、軌道に乗せられたのかと思うと、少し残念です。
オーナーさんは看護師経験が豊富とのことで、経験者が少ないであろう双子育児についても、
「こういう方がいましたよ」
とアドバイスをいただきました。
コロナ禍で、先輩ママから話を聞く機会が、少ない現状なのでありがたかったです。
他にも、知識や経験のもとに、私や赤ちゃんについても話をいただくことがありました。
具体的な内容で、参考になることも多かったので、日頃不安に思うことや、些細な質問など、
もっと時間をかけてお話しできたらよかったのにな、と思いました。
赤ちゃん達の授乳をしながら、自分もケアしてもらい、あっという間の1日でした。
産後ケア施設という名称は聞いたことがあるものの、実際には見たことがなかったので、藤沢にできたのがとても良いことだと思いますし、
長男出産時から、こういった施設と出会うことができたらよかったな、と思いました。
コロナ禍で、家族以外の人と接したり会話をすることが少なくなってしまっているため、貴重な経験をさせていただくことができました。
ありがとうございました。 |
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大和市から生後２２日のママがご利用 |
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横浜から生後２０日のママがご利用 |
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昨日は初めて産後ケアを受けてきました。
施設のドアは開けた瞬間から、とても優しい方々が温かく私たちを迎えてくれました。
まずは、少しお話してから、ロミロミのマッサージを90分施術してもらいました。
毎日慣れない初めての育児で凝っていた身体を、ハワイのお花の素敵な香りのオイルで、全身をマッサージしてもらいとっても癒されました。
また、血の巡りも良くなって呼吸がしやすくなりました。
その後は昼食をいただきながら、普段の育児の悩みや私自身の身体のことなど話を聴いてもらい、いろいろとアドバイスや解決策などをいただきました。
また、ご飯は栄養満点でとても美味しく心も胃袋も満たされました。
また食べたいと思うおふくろの味でした。
そして、おっぱいケアをしてもらいながら、授乳をいっしょにしてもらいました。
私の娘は哺乳瓶では飲めるのに、直母で飲むのが苦手だったため、どうやったら飲みやすいかなどを一つ一つ丁寧に教えてもらいました。
そのおかげで、娘も直母で90mlも飲んでくれてとても嬉しかったし、悩みが解決できて安心しました。
その後は、免疫力を高められたりお肌がきれいになったりといい事づくめの水素を吸わせてもらいました。
そのおかげなのか、昨晩は深い眠りにつけました。
その後は、娘を預けてお部屋で1時間ほど睡眠をとらせてもらいました。
いつも娘が気になってなかなか寝付けなかったのですが、看ていただけたので何も気にせずにゆっくり眠ることができました。
その後は、美味しいおやつをいただき、沐浴をしてもらいました。
今はコロナ禍ということで産院でも沐浴のやり方を目の前で実際に教えてもらえなかったので、
こうやったら入れやすいんだ！
っという発見もたくさんあり、とてもためになりました。
その後は、2回目の授乳タイム。
午前中よりも娘も上手に飲めるようになって、飲みながら気持ちよさそうに寝てしまいました。
そのときに、私が怖くて出来なかった爪の切り方を教えてもらいました。
これで、家に帰ってからも切ってあげられる自信がつきました。
1日皆さんに優しくケアをしてもらい、私も娘もとてもリラックスできた至福の時間となりました。
娘が生まれて何も分からない中いきなり育児がスタートし、毎日が手探り状態で気付いたら、1日が終わっている日々を送っていました。
娘のことはとても愛おしいし可愛いけれど、その想いと同じくらい、守らなきゃいけない責任感と不安ともとなりあわせでした。
でも、お家で娘と二人っきりでお話する相手が居なかったり、コロナ禍で友達にも会えなかったりと、孤独を感じる時間もありました。
そんななか、お話できたり悩みを聴いてくれたりする時間は、とても心が救われました。
私の身体もケアしてくれて、束の間の休息時間は心と体への癒しと栄養補給、そして明日への活力になりました。
昨日は1日素敵な時間をありがとうございました。
毎日の育児で少し疲れちゃったなぁと感じているママさんに是非利用してほしいです。 |
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藤沢市内から生後１７日目の２人目ママがご利用 |
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今回は充実した内容のサービスをモニターとして受けさせて頂きありがとうございました！
赤ちゃんを自分の見える範囲で、授乳以外の全てのお世話をしてもらえることは、家族に預けるのとはまた違った安心感があり、赤ちゃんのことを気にせずリラックスして過ごすことができました。
ロミロミマッサージは元看護師さんにやって頂くことで、リラックスできるだけではなく、骨盤の歪みや背骨の歪みを整えて頂き、効果を実感できるマッサージでした！
ランチとおやつは全て手作りで、栄養バランスの整った胃に負担をかけたくない産後にぴったりのメニューでした。
米粉のかぼちゃドーナツとても美味しかったです…！
ロミロミマッサージだけの単品プランもあるようですが、産後ケアサービスとしての利用がお得でママにもはよりリラックスできると思います。
ぜひまた伺いたいです。 |
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料金・予約 |
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１１０００円体験モニター募集 |
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スタンダードコース |
大好評につき、初回限定１１０００円体験モニター募集
【コース内容】
利用料金：１６５００円
コース内容：
・昼食
・おやつ
・骨盤調整
・肩こり、腕の疲れにアプローチする耳つぼ施術
・個室での２時間のお昼寝
・沐浴
・ママの入浴
【モニター条件】
産後３ヶ月以内のママ
（滞在中のママと赤ちゃんの写真をやさしいきもちのＳＮＳなどでご紹介させて頂きます）
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ショートコース |
【短時間利用のサービス内容】
利用時間：１０時〜１７時（７時間）
利用料金：２７５００円
サービス内容：
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【9月1日以降】ロング滞在スタート |
【ロング滞在のサービス内容】
利用時間：９時４５分〜１９時１５分（９時間３０分）
※（９時４５分〜１０時に、ご来店ください）
利用料金：３３０００円
サービス内容：
※帰宅後、そのままお休み頂けるよう２食＋おやつで、産後無理をしない過ごし方を提供致します。
※生後１ヶ月以内は、週に３回程度のご利用、生後１ヶ月以降は、まだ３〜４時間の授乳が続きますので、週１回程度のご利用をお勧めします。
ご利用は、退院翌日からハイハイまで、生後８ヶ月ぐらいまでを目安にご利用可能です。
夜泣きが始まって辛くなっている人も、旦那様のリモート勤務で赤ちゃんの泣き声にお困りの方も、１日のみのご利用も可能です。
完全母乳を目指したい方は、退院後１０日ほど連続でのご利用をおススメします。
睡眠の確保や、水素吸入での血流の改善、オイルマッサージでのリラクゼーションの効果で、より母乳の分泌を促していきます。
お問い合わせ、ご予約はお気軽にどうぞ
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「やさしいきもち」へのアクセス |
〒251-0053 神奈川県藤沢市本町2−3−4
yasashiikimochi.fujisawa@gmail.com
| 運営社名： | 合同会社やさしいきもち |
| HP： | http://yasashiikimochi.com/ |